Acompañamiento para quien cuida
Cuidar a alguien que amas no significa tener que saber hacerlo todo.
- Sesiones virtuales de 50 minutos
- Equipo interdisciplinario
- Rutas según tu nivel de sobrecarga
Cuidar también puede pesar
Habitar el cuidado significa comprender el cuidado desde el equilibrio físico y emocional del cuidador. Cuidar a una persona que amamos puede generar satisfacción y sentido, pero también cansancio, culpa, tensión y sobrecarga.
Por eso nuestro modelo no se ocupa solamente de la persona mayor: también acompañamos a quien cuida. Nuestras rutas permiten seleccionar el nivel de acompañamiento de acuerdo con el momento que está viviendo la persona cuidadora.
Qué incluye el acompañamiento:
¿Cómo estás viviendo el cuidado?
Antes de elegir una ruta conviene reconocer el nivel de sobrecarga que estás viviendo. El Cuestionario Breve de Bienestar y Sobrecarga del Cuidador (ISCBC-10) identifica tu nivel, te entrega una realimentación y te sugiere la ruta correspondiente. No constituye un diagnóstico médico ni psicológico.
Cuestionario Breve de Bienestar y Sobrecarga del Cuidador (ISCBC-10). No existen respuestas correctas o incorrectas. Responde pensando en cómo te has sentido durante las últimas cuatro semanas. Son 10 preguntas y toma unos 3 minutos.
Conoce tu ruta:
Empieza hoy con Silver Tech Sentido Cuidante
Un mes de contenido por $59.900, que incluye una atención gratuita por Trabajo Social. Al cumplir el mes puedes continuar con 11 meses por $500.000.
Lanzamiento: 30 % de descuento en la atención personalizada de las rutas Prevenir, Reequilibrar y Sostener.
Sin sobrecarga → Ruta Prevenir
Sobrecarga leve → Ruta Reequilibrar
Sobrecarga intensa → Ruta Sostener
Orientación inicial
Antes de elegir una ruta puedes empezar por una orientación inicial: un primer espacio para comprender lo que estás viviendo y definir el nivel de acompañamiento que necesitas.
Desde $99.000.
Ruta Prevenir
Para personas cuidadoras que se sienten relativamente bien, pero quieren aprender a protegerse y prevenir el desgaste antes de llegar al límite.
No necesitas estar al límite para empezar a cuidarte. Ruta Prevenir te ayuda a reconocer tus necesidades, crear rutinas de autocuidado y proteger tu bienestar mientras acompañas a alguien que amas.
Objetivo: mantener el bienestar de quien cuida y prevenir el síndrome de sobrecarga o agotamiento del cuidador.
Ruta Reequilibrar
Para personas cuidadoras que empiezan a experimentar cansancio frecuente, tensión, irritabilidad, culpa, sensación de falta de tiempo, dificultad para pedir ayuda o establecer límites y la percepción de que casi toda la responsabilidad depende de ellas.
Cuando cuidar empieza a pesar, no tienes que esperar a estar agotada para pedir apoyo. La Ruta Reequilibrar te acompaña a ordenar responsabilidades, establecer límites y recuperar tiempo y control sobre tu vida.
Objetivo: recuperar la sensación de control, fortalecer la corresponsabilidad familiar y disminuir progresivamente la carga emocional asociada al cuidado.
Ruta Sostener
Para personas cuidadoras que sienten que están llegando a su límite físico o emocional y necesitan una intervención más intensiva y multidisciplinaria.
Cuando sientes que estás llegando al límite, necesitas más que consejos: necesitas acompañamiento. Ruta Sostener reúne apoyo psicosocial, psicológico y ocupacional para ayudarte a disminuir la carga, reorganizar el cuidado y recuperar espacios de bienestar.
Objetivo: reducir la carga inmediata, organizar los apoyos disponibles y proteger la salud emocional de quien cuida.
¿Cuál es mi alternativa?
Las sesiones profesionales individuales de las rutas Prevenir, Reequilibrar y Sostener no incluyen la membresía Silver Tech Sentido Cuidante y se contratan de manera independiente.
Necesito orientación
Quiero prevenir
Estoy sintiendo sobrecarga
Estoy llegando al límite
¿No sabes por dónde empezar?
Cuéntanos qué estás viviendo y te orientamos sobre la ruta de acompañamiento que mejor responde a tu momento.
Te respondemos por correo o WhatsApp, según prefieras.