Bienestar del cuidador
Visión Técnica
Bienestar del cuidador
Artículos sobre sobrecarga del cuidador, autocuidado y prevención del agotamiento de quien cuida a una persona mayor.
2 artículos
Bienestar del cuidador
Sobrecarga del cuidador: señales para reconocer cuándo necesitas apoyo
Muchas personas que cuidan a un familiar mayor no se identifican con la palabra «cuidadora». Estas son las señales que permiten reconocer la sobrecarga del cuidado a tiempo, los tres niveles en que se clasifica y qué hacer en cada caso.
Bienestar del cuidador
Cómo cuidar a una persona mayor sin descuidarte a ti
Cuidarse no compite con cuidar: es la condición para poder seguir haciéndolo. Ocho estrategias concretas de autocuidado para quienes acompañan a un familiar mayor, y un plan realista para empezar en dos semanas.